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 1 - Venez encourager des champions de voile Ă  HyĂšres-les-Palmiers â”  | 
 
 
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Environ 250 dériveurs vont participer à des régates dans la rade de HyÚres-les-Palmiers entre mercredi et dimanche (Photo : Yohan Brandt).  
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 250 coureurs participent Ă  la Coupe nationale orchestrĂ©e par le Cercle dâorganisation du yachting de compĂ©tition hyĂ©rois. Il est possible de venir les encourager et de les admirer de mercredi Ă  samedi dans le port et la rade dâHyĂšres-les-Palmiers. 
  
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 Pourquoi câest important 🚨
 
 
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  Les meilleurs navigateurs des catégories Ilca 4, Ilca 6 et Ilca 7 nationaux concourent pour la Coupe nationale, dÚs mercredi à HyÚres-les-Palmiers.  
  
Ces catégories correspondent aux tailles de voiles qui varient pour les séries jeune (Ilca 4), olympique femme (Ilca 6) et olympique homme (Ilca 7).  
  Quant aux coques, elles sont toutes les mĂȘmes. Il sâagit de dĂ©riveurs monocoques de 4,2 mĂštres.  
   
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 Quoi voir et oĂč ? 🌊
 
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  Mercredi, les bateaux prennent la mer Ă  14h. Puis de jeudi Ă  samedi, le dĂ©part a lieu Ă  10h. Il naviguent ensuite jusquâĂ  la nuit.  
  
Pour les admirer, il faut venir dans le port dâHyĂšres-les-Palmiers environ 1 Ă  2 heures avant le dĂ©part. Il est aussi possible de les voir naviguer depuis les plages de la Capte ou la Bergerie.  
  Parmi les compétiteurs, se trouvent Louise Cervera, qui a représenté la France aux Jeux olympiques et paralympiques Paris 2024. 
  
Mais Ă©galement la HyĂšroise Marie BarruĂ© prĂȘte Ă  repartir pour une nouvelle campagne olympique. 
   
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 En savoir plus 🏆 | 
 
 
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  La Coupe nationale est orchestrĂ©e par le Cercle dâorganisation du yachting de compĂ©tition hyĂ©rois (Coych), un des clubs de voile hyĂ©rois.  
  
Cette compĂ©tition se dĂ©roule tous les 2 ans Ă  HyĂšres-les-Palmiers. Elle a la particularitĂ© dâaccueillir des compĂ©titeurs trĂšs jeunes, de 13 ans seulement mais aussi des catĂ©gories masters avec un participant de 79 ans.  
  Parmi les navigateurs, se trouvent aussi des internationaux qui ne participent pas Ă  la compĂ©tition mais sâentraĂźnent pour de futures Ă©chĂ©ances. Ils viennent de Belgique, d'Allemagne, de Bulgarie, du Guatemala, etc.  
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 2 - DĂ©couvrir un joyau architectural : Notre-Dame de PĂ©piole âȘ  | 
 
 
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Il est possible de visiter Notre-Dame de Pépiole tous les jours dÚs 15h (Photo ND de Pépiole).  
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 SituĂ©e Ă  Six-Fours-les-Plages, au nord-est de la colline du Fort, Notre-Dame de PĂ©piole doit sa renommĂ©e Ă  sa chapelle intimiste au cachet provençal. Un lieu qui peut se dĂ©couvrir Ă  lâoccasion dâun office religieux, comme ce 1er novembre pour la Toussaint.  
  
  
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 Son histoire 📜 | 
 
 
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  La chapelle de Notre-Dame de PĂ©piole, joyau architectural de la mĂ©tropole toulonnaise, est inscrite Ă  lâinventaire des Monuments historiques depuis 1967. 
  
LâĂ©difice daterait du Ve ou le VIe siĂšcle mais sa configuration actuelle avec l'apparition la nef centrale et les deux nefs adjacentes daterait des VIIIe puis XIIe siĂšcles.  
  
Longtemps abandonnĂ©e, elle est sauvĂ©e en 1956 par le PĂšre Paul-CĂ©lestin Charlier, moine de lâabbaye bĂ©nĂ©dictine de Maredsous en Belgique, qui entreprend sa restauration avec un groupe de bĂ©nĂ©voles.  
  Câest aujourdâhui un lieu de culte et de retraite spirituelle. 
   
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 Ses particularitĂ©s 🕯ïž | 
 
 
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  Dâarchitecture romane rustique, la chapelle de Notre-Dame de PĂ©piole se distingue par la juxtaposition de 3 nefs disposant chacune dâune abside (une construction voutĂ©e de forme arrondie). 
  
Autre originalité du monument, ses vitraux réalisés avec des fonds de bouteilles aux multiples couleurs.  
  à l'intérieur se trouve la statue de la Vierge à l'Enfant, réalisée en bois doré de sorbier qui porte les stigmates de la Révolution. Elle est vénérée depuis le XVIe siÚcle.  
   
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 Pourquoi sây rendre ? 🫒 | 
 
 
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  Pour profiter, tous les jours de 15h Ă  18h, dâune balade culturelle et bucolique autour de la chapelle et dans les champs dâoliviers centenaires qui lâentourent. 
  
Pour assister aux nombreux Ă©vĂ©nements tels les concerts, les fĂȘtes, les confĂ©rences et les offices religieux organisĂ©s au cĆur de la chapelle. Rendez-vous ce vendredi 1er novembre Ă  10h30 pour la messe de la Toussaint. 
  Pour sĂ©journer en famille dans une petite maison en pierre ou sâoffrir une retraite spirituelle dans un cadre apaisant.  
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 3 - DĂ©guster des plats de saison dans un lieu chaleureux 🔥  | 
 
 
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Il est agréable de profiter des derniÚres douces journées et de déguster des légumes de saison à la ferme-auberge les Olivades à Ollioules (Photo : Les Olivades).  
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 La ferme auberge des Olivades Ă  Ollioules est un lieu prĂ©servĂ© en pleine zone urbaine. On y vient en famille ou entre amis pour dĂ©guster de bons plats faits maison Ă  partir des lĂ©gumes dâautomne cultivĂ©s sur place.  
  
  
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 Ăa donne quoi ? 🎃
 
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  à la ferme-auberge des Olivades, il est bon de venir déguster des plats de saison, faits maison, à base de légumes cultivés sur place.  
  
Que ce soit Ă  lâextĂ©rieur, pour profiter du soleil encore prĂ©sent cet automne, sur cette grande terrasse bordĂ©e de tilleuls centenaires ou Ă  lâintĂ©rieur, dans une dĂ©coration rustique mais charmante, le cadre est apaisant. Il participe au plaisir des papilles.  
  
« Cette annĂ©e, câest un peu particulier », souligne AgnĂšs Vuillon, Ă  la tĂȘte de lâexploitation. « Câest rare en automne mais nous avons encore des lĂ©gumes dâĂ©tĂ© comme les poivrons et les aubergines qui cĂŽtoient ceux de saison : poireaux, carottes, cucurbitacĂ©es. » 
  
Cela donne des associations originales en salades ou en gratins. Le menu, servi le midi du mardi au samedi et le soir, les vendredis et samedis, est unique. ComposĂ© dâune entrĂ©e, dâun plat et dâun dessert, il coĂ»te 32 âŹ. 
   
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 Bonus 🧺
 
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  Les Olivades, plus quâun restaurant, est une exploitation agricole de plus de 6 hectares.  
  
« Elle est dans la famille depuis 8 gĂ©nĂ©rations », raconte AgnĂšs Vuillon. « Nous avons subi une grande pression fonciĂšre et sommes heureux dâavoir pu prĂ©server ce lieu. » 
  Câest ici quâa Ă©tĂ© créée la premiĂšre Association pour le maintien d'une agriculture paysanne (Amap) oĂč il est toujours possible de venir chercher ses paniers de lĂ©gumes de saison.  
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 4 - Prendre le temps dâadmirer les oiseaux migrateurs 🐦ââŹÂ  | 
 
 
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De trĂšs nombreux oiseaux peuvent ĂȘtre observĂ©s au cours des balades animĂ©es par les guides de la Ligue de protection des oiseaux Paca, comme ce martin pĂȘcheur juvĂ©nile (Photo : AurĂ©lien Audevard). 
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 Venez observer les oiseaux hivernants, migrateurs, nicheurs ou sĂ©dentaires prĂ©sents aux salins dâHyĂšres-les-Palmiers. Une sortie nature est proposĂ©e aujourdâhui par lâOffice de tourisme Provence MĂ©diterranĂ©e avec la Ligue de protection des oiseaux Provence-Alpes-CĂŽte dâAzur.  
  
  
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 LâintĂ©rĂȘt dâune visite commentĂ©e 🎤
 
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  Aux salins dâ HyĂšres-les-Palmiers, appartenant au Conservatoire du littoral et gĂ©rĂ© par Toulon Provence MĂ©diterranĂ©e, des visites guidĂ©es sont proposĂ©es par lâOffice de tourisme Provence MĂ©diterranĂ©e. 
  
Ce sont les guides ornithologues de la Ligue de protection des oiseaux Provence-Alpes-CĂŽte dâAzur (LPO Paca) qui les animent, rĂ©pondant Ă  toutes vos questions et expliquant comment est rĂ©alisĂ© le comptage des oiseaux. 
  Avec les migrations, plusieurs spécimens, comme le bécasseau variable, le chevalier aboyeur ou le grÚbe à cou noir, sont présents en nombre sur le site. 
  
Un suivi des migrations - un migrascope - est rĂ©alisĂ© par la LPO Paca pour Ă©tudier lâĂ©volution de la frĂ©quentation du site par les oiseaux. 
   
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 Un grand bol dâair 🦩 
 
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  Aujourdâhui, le rendez-vous est donnĂ© dĂšs 8h45 au Salin des Pesquiers, pour 3h de dĂ©ambulation. 
  
Par groupe de 20 personnes maximum, vous irez flĂąner sur le Pas du Saunier, une voie de 1,6km entre lâhippodrome et la place de la Capte. 
  En pĂ©riode de migration, plus de 6 000 oiseaux, dâau moins 80 espĂšces diffĂ©rentes, peuvent ĂȘtre observĂ©s chaque semaine. 
   
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 En prime 🪷
 
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  Dâautres visites des salins sont programmĂ©es demain et mercredi, et durant toute lâannĂ©e, soit au salin des Pesquiers, soit, plus Ă  lâest, aux Vieux salins. Cela permet aussi dâapprĂ©cier les espaces naturels prĂ©servĂ©s et la faune dans son habitat naturel. 
  
Câest aussi lâoccasion de dĂ©couvrir les expositions prĂ©sentĂ©es Ă  l'Espace nature des Vieux salins, les maquettes en taille rĂ©elle des espĂšces, lâhistoire des salins et la gestion mise en place pour prĂ©server la biodiversitĂ©. 
  Le prix du billet englobe le prĂȘt dâune paire de jumelles pour contempler les oiseaux dans les meilleures conditions. Le guide dispose, lui, dâune longue-vue. 
  
Pour participer Ă  lâune des visites, il faut s'inscrire sur le site de lâOffice de tourisme Provence MĂ©diterranĂ©e. 
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 5 - Un instant cocooning pour vous et vos cheveux 🦄  | 
 
 
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Tout est rose ici... Ou presque ! Une ambiance trÚs girly et cocooning dans laquelle on se sent bien  (Photo : J.C. et Gaia.picture). 
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 En automne, les cheveux sont particuliĂšrement sensibles aux changements de luminositĂ© et de tempĂ©rature. Pour en prendre soin et profiter dâune parenthĂšse cocooning, rendez-vous dans le tout nouveau head spa Agathâa St-Tropez Ă  HyĂšres-les-Palmiers.  
  
  
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 Le concept 🩷
 
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  Câest le nouveau concept tendance. Le head spa - spa pour cheveux - est un lieu dĂ©diĂ© au soin de toutes les chevelures.  
  
Agathe Klukaszewski, jeune entrepreneuse fourmillant dâidĂ©es, vient d'ouvrir son tout premier head spa Agathâa St-Tropez, rue Brest Ă  HyĂšres-les-Palmiers.  
  Dans ce lieu Ă  la dĂ©coration soignĂ©e, oĂč le rose est partout, lâambiance est relaxante. Tout est pensĂ© pour sâoffrir une parenthĂšse de dĂ©tente et, bien sĂ»r, faire du bien Ă  ses cheveux.  
   
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 ConcrĂštement 🪮
 
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  DĂšs votre arrivĂ©e, vous ĂȘtes pris en charge par Agathe et MaĂ«va qui, tout en vous offrant une boisson rafraĂźchissante, rĂ©alisent un diagnostic de vos cheveux.  
  
Application dâun soin dĂ©toxifiant, dâun shampoing et dâun masque⊠La prestation se poursuit par un bain vapeur et peut ĂȘtre complĂ©tĂ©e par un brushing. Vous pouvez ensuite directement rejoindre vos amis pour sortir ou votre conjoint pour dĂźner. 
  Il existe 2 types de soins, dâ1h ou 1h30 (110⏠et 150âŹ). Il est possible de rĂ©server pour un soin duo, seulement le samedi aprĂšs-midi.  
   
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 La toile de fond 🧴 | 
 
 
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  Il y a moins de 2 ans, Agathe Klukaszewski sâest associĂ©e Ă  un expert capillaire pour crĂ©er sa marque de soins pour cheveux : Agathâa St-Tropez. 
  
Elle a mis au point 2 gammes de produits vegans et un sĂ©rum 100 % naturel. « Les retours de mes clientes sont excellents. Les essayer câest les adopter », sourit Agathe Klukaszewski.  
  
« Comme toutes les filles, jâadore mâoccuper de mes cheveux mais je ne trouvais aucun produit complĂštement satisfaisant », raconte-t-elle. « Alors je me suis lancĂ©e dans lâaventure entrepreneuriale afin de crĂ©er ma propre marque. Les produits sentent bon et sont efficaces. » 
  Câest ainsi quâest nĂ©e Agathâa St-Tropez. Dâabord les produits, puis ce head spa qui comprend Ă©galement un espace boutique dĂ©diĂ© Ă  la marque.  
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